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40代の美肌をつくるスキンケア方法

40代になるとお肌に年齢サインが目立ち始めます。これまでのように洗顔をして、化粧水、乳液、美容液を塗るといったスキンケアを徹底しても美肌効果を感じづらいときもあるでしょう。

そんなときは、以下の3つのポイントをいつものスキンケアにプラスすることがおすすめです。

・紫外線対策を忘れずに
・パックや酵素洗顔で汚れを取り除く
・顔のリンパマッサージをする

では、40代の美肌づくりのポイントを1つずつ詳しく深堀りしていきます。

紫外線対策を忘れずに

40代の美肌づくりは、紫外線対策にかかっているといっても過言ではないでしょう。加齢によって、40代女性の肌は思った以上に弱っています。そのため、これ以上の紫外線によるダメージを回避することが大切です。

日差しの強い日は在宅中でも日焼け止めを塗っておくことがおすすめです。自宅の庭でちょっとした掃除を行ったとき、ご近所さんが用事で尋ねてきたとき、ベランダで洗濯物を取り入れる際など、わずかな時間でも思った以上に日焼けしてしまうので要注意。

日焼けはシミの発生につながるだけでなく、乾燥で肌がカサついたりハリがなくなる原因にもなりやすいです。また、せっかく美白美容液でお手入れしていても、不本意な日焼けをしてしまうことで日々の努力が水の泡となってしまう恐れがあります。

パックや酵素洗顔で汚れを取り除く

ついつい保湿するばかりに注力しがちな40代のスキンケア。しかし、浸透力を高めるためには、定期的にお肌の汚れを取り去ることも美肌作りに大切です。毛穴に詰まった汚れや角栓をOFFできるパックや酵素洗顔などでケアすることも忘れないようにしましょう。

40代は確かに乾燥の進む年代ではありますが、その反面、やはり皮脂分泌もそれなりに盛んであるものです。また、毎日の日焼け止めも落とし残しがあると、吹き出物や肌荒れの原因になってしまいます。

お肌や毛穴の汚れをしっかりと取り去ることで、さらなる透明感も生まれます。その後の化粧水や美容液でのケアも浸透が高まるのでおすすめです。

フェイスマッサージをする

40代のお肌にエイジングケアのサインが目立ってしまうのは、加齢による血行不良も1つの原因であるでしょう。

そのため、おやすみ前のひとときや入浴中を活用して、顔のフェイスマッサージをするのもおすすめです。

フェイスマッサージのやり方

① 美容液やクリーム、オイルなどで⼿で軽く温める。
② 指の腹を使って、顔の中⼼から 外側に向かってやさしくなでる。

マッサージによって血行をよくすると、むくみがスッキリしたり顔色が明るくなったりします。マッサージの際は、オイルや美容液などでのお手入れ後が最適です。すべりがよくなって、お肌にかかる摩擦の負担が軽減されます。

40代の美容液で知っておきたい豆知識

美容液でのお手入れとなると、価格の高さがなんだか気になるもの。スキンケアに使用する回数が無意識に減ってしまうこともあるでしょう。

しかし、エイジングケアのサインが目立ってくる40代のお肌にこそ、美容成分という豊富な栄養が必要です。

肌悩みが気になる方ほど、美容液でのお手入れを念入りに行いましょう。乾燥や疲れが肌に響くような日はいつもより多めに塗布することで栄養のチャージにもなります。

たっぷりつけることでスペシャルケアにもなるので、お出かけの前日などにもぜひ意識してみてください。

まとめ

今回は、40代におすすめの美容液を選び方とともにご紹介しました。デパコスからプチプラまでと魅力的な美容液がたくさんありましたね。

乾燥が進み、ハリや潤いが失われてくる年代である40代こそ、美容液でのお手入れに励むときです。

おすすめのアイテムをもう一度チェックしたい方はこちらから確認してみてくださいね！